1: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:41:38.53 ID:CAP_USER9
【血圧を下げる新常識】ポケモンGOも血圧対策に有効、米論文でも報告 40~50代で高い継続率

ポケモンGOを続けているのは、むしろ中高年層に多いという
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羽田明教授
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zakzak 2017.04.26
http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20170426/dct1704261530001-n1.htm


 血圧が異常に高い状態が続くと、心筋梗塞や脳卒中、さらには高血圧性腎症にもつながる。しかし、高血圧はサイレントキラー(沈黙の殺し屋)と呼ばれるように、自覚症状がない場合が多く重大なリスクについてはピンとこない。国の施策では、自助努力を促そうとさまざまな働きかけを行っているが、中には、有効とはいえないものもある。そのひとつが、食品のパッケージや飲食店のメニューに記載された栄養表示だ。

 この料理は「何キロカロリー」「食塩含有量」「ナトリウム含有量」などと書かれていて、選択しやすいのだが、大多数の高血圧症の人の改善には、役立っていないそうだ。

 「栄養表示などは、国内外で広く導入されている方法ですが、多くの人の高血圧を改善するというエビデンス(科学的な根拠)は示されていません。健康意識の高い人は、表示を気にしますが、そうでない人は気にしない傾向があると思われます」

 こう指摘するのは、千葉大学予防医学センター副センター長の羽田明教授。千葉県内の国民健康保険組合の健診データを基にして、生活習慣病などの疫学研究を進め、予防に役立つ新たなアプローチの開発を行っている。

 「現在、高血圧の治療薬を飲んでいる人と、服用していない人の5年後の医療費の増減を調べています。しかし、リスクや不利益を示して脅しただけでは、高血圧を改善しようと思う人は増えません。楽しみながら改善できるよりよい方法を模索中です」

 ストレスを飲食で発散していると、表示カロリーより「好きなもの」「満足感を得られる料理」を選びがちだ。改善しようとしても、仕事などでイライラしていれば、健康的な食事は二の次になりがち。「わかっているけれど止められない」といった状況の回避は、なかなか難しい。

 「最近、米国の論文で、スマートフォンのゲーム『ポケモンGO』が、健康によい影響を与えそうだといった報告が、出始めていいます。スマホ歩きは危険なのでお勧めしませんが、若者より40~50代の継続率が高く、達成感が得られるため、自然に歩数が増えているようなのです」

 「ポケモンGO」は、位置情報によって日常の中でポケットモンスターを見つけるゲーム。ポケモンを捕まえるために、身体活動が高まりやすいのだ。

 「ご自身で達成感や楽しみをぜひ見つけてください。それが高血圧の改善策で最も大切なことだと思っています」と羽田教授は話す。

 食生活の見直しが楽しくなる自分なりの方法を探しだそう。(安達純子)

引用元: http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1493210498/

19: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:11:15.58 ID:Uc2/Ru660
>>1
これあっという間にオーバーフローして有料オプション選択になるけど
そこで嫌気が差して止めるケースが多いよね

2: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:42:08.10 ID:SFc1NPWl0
血圧ゲットだぜ!

3: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:43:02.99 ID:MyuUuzMc0
要するにだ
歩く事は良い事だ

4: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:44:11.08 ID:jF5DKwGA0
ポケモンゴーの王に俺はなる!

5: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:44:58.14 ID:d3owqu+r0
高血圧は梗塞
低血圧は痴呆
のリスク

8: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:49:43.23 ID:cqBrs0GW0
あんまり信用できない

9: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:51:08.98 ID:TDBXuroN0
自分も40代だがまだやってる。

46: カイオーガちゃんねる 2017/04/27(木) 00:00:00.35 ID:CiTMCL+K0
>>9
俺も

結構60近くのジジババがジム戦やってるの見かける

84: カイオーガちゃんねる 2017/04/27(木) 14:24:46.20 ID:rpwEQzll0
>>9
むしろ年代高い方しかやってない

11: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:57:58.32 ID:MP8hM8Yt0
俺もそろそろ始めようかな

12: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:58:30.81 ID:BQ+m5K8T0
恥ずかしい

14: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 21:59:17.58 ID:pLM6PpC/0
健康アプリの最高傑作
ゲームとしてはうーんだけど

20: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:12:57.84 ID:PGDMrnWl0
まさに理想な運動起用となんだよな。

21: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:16:51.30 ID:T+egs8KH0
あたいも 該当するババアだわ

自転車使わなくなった
公園によく足を運ぶようになった
川 海のある地元を愛する心がより深くなった(水ポケモンキャンペーン前)
夜明け前に散歩に出るようになった
細い路地にくわしくなった

22: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:21:33.60 ID:T30mCDh30
ぽけもんGO やらずに
ウォーキングした人とのデータの比較もしてくれ

35: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:46:08.02 ID:BII9Cd5s0
>>22
もし継続できるならただのウォーキングの方が効果あるだろうけど、
ゲームでもないと続かなかった人が多そうだからその比較はあんまり意味なさそう。

23: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:23:09.93 ID:YaFAyjlO0
でも公園は軒並み禁止になってる

25: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:24:24.15 ID:bLlKIHOF0
対してやらないから
レアポケ出会わないから
いつもいるのしか会えなくてな
10卵も、滅多に出て来ないし

26: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:26:41.28 ID:tXsJpeL10
歩き過ぎると膝の軟骨がすり減るよ
歩き過ぎに注意
何でもやり過ぎは体に毒だから
どうしても歩きたいなら水泳がいいよ

29: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:36:18.22 ID:1b5LexdM0
捕獲もしっかりやろうとすると、立ち止まるか歩くペース落とさざるを得ないんだな。

30: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:37:08.40 ID:4uYFyWn60
何故40代以上に人気なのか
それは操作とゲーム性がすこぶる単純で
あるから

若いやつはもっと複雑なゲーム性を求めるからすく飽きちゃう
もっと楽しいこと沢山あるもんな

40: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 23:09:03.17 ID:N5SHtBRI0
>>30
違うよ。マサにウォーキングのモチベーション上げるためにやってんだよ。
今の40代~50代前半は既にゲーマー世代だし、チミは色々と間違ってるよ

31: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:38:30.52 ID:4uYFyWn60
それにしてもプテラ出ねえ
この前のイベントも6000円課金してたまご孵化させまくったのに

プテラ出る出る詐欺で訴えたい!

38: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:56:31.69 ID:/5Lx3hcx0
>>31
初めての10kmで出たのがプテラ。
ポリゴン2も間もなく出来る予定。

しかし未だにエビワラーが手に入らない引きの弱さ。

51: カイオーガちゃんねる 2017/04/27(木) 00:04:34.92 ID:7saWF6on0
>>38
逆に最初10kmがエビワラーだったけどいまだプテラなしだわ。

45: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 23:58:30.23 ID:r355zhdp0
>>31
プテラ、出たよ
レアキャラなの?

54: カイオーガちゃんねる 2017/04/27(木) 00:17:25.23 ID:CqTLJcMh0
>>31
昨日出たよ♪10kg卵だよ♪

33: カイオーガちゃんねる 2017/04/26(水) 22:40:43.38 ID:8o0p5olL0
おもちゃの兵隊なんて大外れだわ

48: カイオーガちゃんねる 2017/04/27(木) 00:00:45.34 ID:t//AdfYj0
歩きスマホ大勝利

52: カイオーガちゃんねる 2017/04/27(木) 00:05:28.68 ID:DWWqpDOo0
ウォーキングする時やってる
楽しいし、モンスター集まるし一石二鳥

82: カイオーガちゃんねる 2017/04/27(木) 10:34:48.99 ID:Q4jdrB1O0
ニュースでポケモンGOに関連する事故を取り上げれば視聴率が取れるから放送しまくった結果ポケモンGOは危険という認識を持つ老人が居たが、
実際は2016年の交通事故による死亡事故人数は67年ぶりに3000人台にまで減少していた。

90: カイオーガちゃんねる 2017/04/28(金) 20:07:07.43 ID:n8x9CdQa0
いい年こいて、ゲームなんか出来か!恥ずかしい

91: カイオーガちゃんねる 2017/04/28(金) 20:17:38.68 ID:rgwQ2LE40
>>90
2ちゃんは平気なのに?

93: カイオーガちゃんねる 2017/04/29(土) 00:42:38.18 ID:WDro8+P40
>>91
クソワロタ


1001:番組の終わりにカイオーガch.がお届けします 2000年01月01日 22:22 ID:kaiogre.


1.
身代わり人形がジムにいたんやけどwwwwwww


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100は無理そうだがかなりいいのを拾えたwwwww


3.
図鑑の♂♀に色がついてる基準が分からんな


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金のコイキングは捕獲画面に移らないと判別できない模様!


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俺のカイリューコレクションどれも使えないやつでわろたwwww


6.
最新アプデでの変更点まとめ!

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まー流石にこれはやり過ぎだと思ったが程々に出せよwww

8.
捕獲率調整入った?めっちゃボールからでるわ

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ムカついたからやっとたまったヨーギラスの飴で技ガチャした結果wwwwwwwww

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今日久々不忍池へ行ってきたけどなんだあの寂れ具合



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